Spüren
Geführte Körper- und Fühlübungen helfen dir, deinen Atem, deine Spannung und deine Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.
Bodylove · dein sinnlicher Adventskalender
24 kleine Verabredungen mit dir selbst.
Jeden Tag öffnet sich ein neuer, kurzer Impuls für deinen Körper und deine Sinne – damit du dich selbst wieder ganz oben auf deine Wunschliste setzt.
Für 24 € dabei sein
Einmalige Zahlung · Zugang bis 30. Januar 2027
24 Tagesimpulse
tägliche Freischaltung
in Lornas Community
Wenn im Advent alle etwas von dir wollen
Zwischen Geschenken, Terminen und Erwartungen bleibt dein eigener Körper schnell irgendwo hinten auf der Liste.
Du organisierst, denkst voraus und hältst vieles zusammen. Abends merkst du manchmal erst, wie fest deine Schultern sind, wie flach dein Atem geworden ist und wie lange du schon einfach weitergemacht hast.
Bodylove schenkt dir jeden Tag einen kleinen Anlass, bei dir einzuchecken. Ein paar bewusste Minuten können reichen, um wieder wahrzunehmen: Was brauche ich gerade? Was tut mir gut? Wonach sehne ich mich?
So fühlt sich Bodylove an
Dein tägliches Türchen führt zu dir.
Die Impulse sind kurz, körpernah und so gestaltet, dass sie auch zwischen echten Adventstagen Platz finden.
Genießen
Du öffnest deine Sinne mit Duft, Geschmack, Bewegung, Tanz und liebevollen Momenten der Selbstberührung.
Ausrichten
Impulse zu Grenzen, Sehnsucht und Wintersonnenwende begleiten dich klar und bewusst durch den Übergang ins neue Jahr.
24 Tage · vier behutsame Bögen
Was dich im Advent erwartet
Jede Woche hat ihren eigenen Schwerpunkt. Du gehst Schritt für Schritt und immer in deinem persönlichen Tempo.
Woche 1
Sicher bei dir ankommen
- Raus aus dem Funktionieren
- Atem und Nervensystem
- Stress abschütteln
- Beckenboden, Selbstmitgefühl und Genuss
Woche 2
Die Sinne öffnen
- Duft und Geschmack
- Bewegung und Tanz
- Körperwahrnehmung und Selbstberührung
- gemeinsame Live-Genussreise
Woche 3
Den weiblichen Körper bewohnen
- Bedürfnisse und innere Stimme
- Grenzen und eigenes Tempo
- Herzraum, Brüste und Schoßraum
- Zentrierung und ehrliches Hinspüren
Woche 4
Rückzug, Sehnsucht und Übergang
- Summen und Schwingen
- Dunkelheit und Rückzug
- Wintersonnenwende und Ausrichtung
- Abschlussritual am 24. Dezember
Du entscheidest, wie weit du gehst
Sinnlichkeit beginnt mit deinem eigenen Ja.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, keine besondere Beweglichkeit und keinen perfekten Adventsplan.
✓
Du nimmst dir so viel Zeit, wie an diesem Tag für dich möglich ist.
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Du bestimmst bei jeder Übung selbst dein Tempo und deine Grenze.
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Du kannst verpasste Türchen bis zum 30. Januar 2027 in Ruhe nachholen.
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Die Live-Genussreise bringt dich mit Lorna und den anderen Frauen zusammen. Den Termin erhältst du rechtzeitig in der Community.
So kommst du zu deinen Türchen
Drei einfache Schritte
1
Bodylove buchen
Du sicherst dir den Adventskalender mit einer einmaligen Zahlung von 24 €.
2
Community-Zugang öffnen
Nach dem Kauf erhältst du die Informationen für deine Registrierung oder deinen Login.
3
Täglich ein Türchen erleben
Vom 1. bis 24. Dezember wird jeden Tag ein neuer Bodylove-Impuls für dich freigeschaltet.
Deine Begleiterin
Ich bin Lorna – die Glücksgöttin.
Ich begleite Frauen dabei, ihren Körper wieder feiner wahrzunehmen, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen und Sinnlichkeit in ihrem eigenen Tempo zu erforschen.
In meiner Arbeit verbinde ich Körper- und Beckenbodenarbeit, Nervensystemwissen, geführte Übungen und überliefertes Frauenwissen. Dabei darf es tief werden. Und warm. Und manchmal herrlich albern – denn auch Lachen bringt uns zurück in den Körper.
Mit Bodylove öffne ich dir im Advent jeden Tag einen kleinen Raum, in dem du nichts darstellen musst. Du darfst ankommen, atmen, spüren und entdecken, was heute für dich stimmt.
Von Herzen, Lorna
Stimmen aus Lornas Begleitung
Was Frauen über die Arbeit mit Lorna sagen
Diese Erfahrungen stammen aus anderen Angeboten und Begleitungen von Lorna.
Ich bin viel mehr in meiner Weiblichkeit und spüre auch im Alltag, wie ich liebevoller und achtsamer mit mir umgehe.— Anja
Lorna beherrscht es mit ihrer Feinfühligkeit und ihrer tiefen Weisheit, mich in mein nächstes Level zu heben.— Alexandra
Seit unserer Zusammenarbeit fühle ich mich in meinem Körper deutlich entspannter und erlebe meine Weiblichkeit mit einem neuen Körpergefühl.— Klientin von Lorna
Dein Bodylove-Advent
Alles, was du für deine 24 Verabredungen brauchst.
- 24 Tagesimpulse vom 1. bis 24. Dezember
- Audios, Meditationen und geführte Körperübungen
- Atem, Bewegung, Tanz und bewusste Sinneserfahrungen
- Impulse zu Selbstmitgefühl, Bedürfnissen und Grenzen
- eine gemeinsame Live-Genussreise
- Zugriff bis 30. Januar 2027
24€
einmalig für den gesamten Adventskalender
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Noch eine Frage?
Häufig gefragt
Wie viel Zeit brauche ich für die täglichen Impulse?
Die Türchen sind als kurze, alltagstaugliche Begleitung gedacht. Du entscheidest jeden Tag neu, wie viel Zeit und Tiefe gerade für dich passt.
Muss ich jeden Tag pünktlich dabei sein?
Jeden Tag wird ein neues Türchen freigeschaltet. Du kannst die Inhalte anschließend in deinem Tempo erleben und bis zum 30. Januar 2027 nachholen.
Brauche ich Vorerfahrung mit Körperarbeit?
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Lorna führt dich verständlich durch die Übungen. Du bestimmst jederzeit dein Tempo und deine persönliche Grenze.
Wo finde ich den Adventskalender nach dem Kauf?
Bodylove liegt in Lornas Community. Nach erfolgreicher Zahlung erhältst du die Informationen für deine Registrierung oder deinen Login.
Wann findet die Live-Genussreise statt?
Den genauen Termin und alle Zugangsdaten gibt Lorna rechtzeitig in der Community bekannt.
Was ist, wenn mir eine Übung zu persönlich ist?
Dann lässt du sie aus, passt sie an oder hörst einfach nur zu. Deine Grenzen und dein Körpergefühl geben den Rahmen vor.
Dezember 2026
Dein erstes Türchen beginnt mit einer Entscheidung für dich.
24 Tage voller kleiner Impulse für Körpergefühl, Genuss und bewusste Zeit mit dir selbst.
Für 24 € dabei sein